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性生活不协调且有时无法勃起应注意什么
疾病：性与性障碍提问于 2025-01-08 17:39 -
病情描述：
最近一直感觉自己的性生活不协调，因为我有时感觉根本硬不起来，我觉得特别的难受，心里也随了很大的压力，医生说我这是出现了性功能障碍，不知道我平时有哪些需要注意的。
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回答1
性生活不协调且有时无法勃起，可能与心理因素、不良生活习惯、基础疾病、年龄增长、药物影响等有关。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力过大等不良情绪会影响性功能。应学会放松，通过冥想、深呼吸、适当运动等方式缓解。 2.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟酗酒、过度劳累等会降低性功能。保持规律作息，戒烟限酒，避免过度劳累。 3.基础疾病：如高血压、糖尿病、心血管疾病等可能导致性功能障碍。积极治疗原发病，控制病情。 4.年龄增长：随着年龄的增加，性功能可能逐渐下降。可通过适当锻炼、合理饮食来维持。 5.药物影响：某些降压药、抗抑郁药等可能影响勃起功能。如有必要，与医生沟通调整用药。 性功能障碍需要综合调理，保持良好的心态和生活习惯至关重要。若问题持续或加重，应及时前往正规医院男科就诊，接受专业治疗。
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