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第五节椎管狭窄伴椎间盘突出，锻炼腰部能改善吗？有何注意事项？
疾病：椎间盘突出提问于 2025-01-08 16:22 -
病情描述：
刚拍片弟五节椎管下窄。能根治不会不会椎间盘突出,锻炼腰部能否改善有没有注意的事项
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回答2
第五节椎管狭窄伴椎间盘突出，通过合理治疗和注意事项，症状能得到一定改善。包括了解疾病、正确治疗、适度锻炼、注意姿势、定期复查等。 1.了解疾病：椎管狭窄和椎间盘突出常因椎间盘退变、骨质增生等引起，可压迫神经导致疼痛、麻木等症状。 2.正确治疗：根据病情轻重，可选择保守治疗如物理治疗、药物治疗（如甲钴胺、双氯芬酸钠、腰痛宁胶囊），严重时需手术。 3.适度锻炼：可进行如游泳、小燕飞等锻炼，但要避免剧烈运动和过度弯腰。 4.注意姿势：保持良好坐姿和站姿，避免久站久坐。 5.定期复查：遵医嘱定期复查，了解病情变化。 总之，对于第五节椎管狭窄伴椎间盘突出，要综合多种方法进行治疗和管理，以减轻症状，提高生活质量。
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- 谷印亮 医师 理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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回答1
你好：椎间盘突出压迫导致的，保守治疗,比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激光针等,主要以缓解症状为主,外科手术,可以根治,但是手术风险高,创伤大,合并症多,也是患者难以接受的.在就是微创介入治疗技术,可以达到手术治疗的目的,使突出物不再压迫神经根或硬膜囊,同时创伤极小,不存在任何并发症,这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法.你可以根据自己的情况来选择。
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