强直性脊柱炎的护理方法_家庭医生即问即答移动端

强直性脊柱炎的护理方法 疾病：强直性脊柱炎提问于 2015-12-07 17:34: 病情描述：

老公说是最近时常觉得自己的腰部很疼痛的，都直不起来了，有时候还很僵硬，我们就去医院看了，医生说他这是强直性脊柱炎了，想来了解下这个病的护理方法。

回答1
您好：您现在年龄还小，不知您病情发展到何种程度，本病非常强调及早治疗的重要性，在坚持治疗的同时，有以下几点需要患者注意：1.如果活动后晨僵减轻，疼痛没有加重，提示可以适当增加运动量。反之，如果活动后疼痛或不适持续加重，则应当减少活动，增力休息。2.建议病人尽量不要使用止痛药物，以免掩盖了疼痛给机体的警告。3.注意日常躯体姿态，以保持良好姿势极为重要。4.应坚持睡硬板床，不用枕头或用薄枕头，有助于保证躯体平直，5.平时要注意保暖，生活环境不能过于寒冷潮湿！每天保证8小时以上的睡眠,每天平均锻炼1-2个小时增强免疫力,提高体制.祝早日康复！
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
回答2
你好，生活起居要适应四时季节的变化，适当的体力劳动及活动特别是在治疗的同时辅以腰部功能锻炼对早期患者尤为必要，对防止病变粘连、脊柱强直及肌肉萎缩等方面，有一定的作用。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...