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抑郁症新乡中医院怎么样, 疾病：抑郁症提问于 2015-12-07 13:10: 病情描述：

抑郁症新乡中医院怎么样,自从产后心情一直很低落，抑郁之至，非常后悔要了孩子，从来没那样后悔过，要了孩子，与老公俩地分居，不知道什么时候是个头，我就只想过正常日子好难。想得到怎样的帮助：我想请医生帮帮我缓解现在的症状。

回答1
您好，从您所说的资料来看，您有抑郁症的倾向，这是一种心理疾病，心病得心医，最好的治疗方式是心理治疗。可以通过适当的药物治疗和心理辅导慢慢走出来，多和家人朋友聊聊天，再有就是体育锻炼。建议您学会分散自己的注意力，这点很重要。不要把思想集中在你的那个思维圈中，要尽量跳出来，不过这要一个时间过程。当你走到你的圈圈里时，马上要分散注意力。比如做一下家务，出去做一些体育锻炼，即使刚开始的时候很难做到，但也要做，一点一点的来，相信你会成功的。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
回答2
产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型，是女性生产之后，由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。自己要调节下什么事往开了想，为自己买东西奢侈下也没事，平时多和要和老公说说话，产后忧郁症，这样以后对老公抱怨还是发脾气他都理解你，免得影响夫妻关系。多和朋友在一起，多出去走走，我也是那样过来的，严重的就要就医调理了。
张建国 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科