颈部肌肉酸痛长期不愈如何治疗_即问即答

颈部肌肉酸痛长期不愈如何治疗 疾病：针灸提问于 2024-12-15 13:57: 病情描述：

请问一下颈部肌肉酸痛不舒该做什么治疗，片子拍了，ct也做了，骨头没有问题，其它的都是好的，医生说说会自己好，可是我难受，我又有没有达到过都快要有一年了，天天去医院，可是就是不会好。吃过药，做过理疗，针灸，针刀，牵引，做过这些只是暂时好一点，可是还是不会痊愈，请医生指引一下该怎么治疗。谢谢！，，

回答2
颈部肌肉酸痛长期不愈，可能与肌肉劳损、不良姿势、颈椎退变、精神因素、缺乏锻炼等有关。 1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用颈部肌肉，容易导致劳损。治疗方法包括热敷、按摩、适当休息和避免过度劳累。 2.不良姿势：如长期低头看手机、电脑等。需要纠正姿势，定时活动颈部，进行颈部伸展运动。 3.颈椎退变：随着年龄增长，颈椎结构发生变化。可通过物理治疗如超短波、磁疗等改善症状。 4.精神因素：压力大、焦虑等可能加重症状。要学会放松，如深呼吸、冥想。 5.缺乏锻炼：颈部肌肉力量不足。可进行针对性的颈部肌肉训练，如抗阻训练。 6.其他因素：如颈部受寒，要注意保暖；睡眠姿势不当，调整枕头高度和睡眠姿势。总之，颈部肌肉酸痛的治疗需要综合考虑多种因素，采取相应的措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免颈部受伤。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答1
您这是颈椎病的表现，主要是指颈椎间盘退行性改变，不及时治疗，很容易导致并发症的。维生素B、E可以很好的缓解疼痛，自己可以买点服用，治疗药物上可以用点扩张血管药物类药物，象地巴唑、血管舒缓素等，另外，平时多做点牵引按摩，对您的情况也是很有帮助的。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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