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性生活无感觉、性欲低，如何改善性冷淡？
疾病：性冷淡提问于 2024-12-15 14:26 -
病情描述：
一次性生活没感觉没一点性欲没那方面的要求可能满足不了老公性生活很少一年才几次我很痛苦不知道该怎么治性冷淡
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回答2
性生活中没感觉、性欲低可能由多种因素导致，如心理因素、生理因素、激素水平变化、生活习惯、疾病影响等。 1.心理因素：长期的压力、焦虑、抑郁等不良情绪会影响性欲。应学会自我调节，通过运动、冥想、与亲友倾诉等方式缓解压力，必要时寻求心理医生帮助。 2.生理因素：身体疲劳、营养不良等可能降低性欲。保持充足睡眠，均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。 3.激素水平变化：尤其是雌激素、雄激素等激素失衡。可通过激素六项检查明确，必要时在医生指导下进行激素补充治疗。 4.生活习惯：长期吸烟、酗酒、缺乏运动等不良习惯会影响性功能。戒烟限酒，适度增加运动量，如慢跑、瑜伽等。 5.疾病影响：某些疾病如糖尿病、甲状腺疾病等也可能导致性冷淡。积极治疗原发疾病，控制病情。 性冷淡可能由多种复杂因素引起，需要综合考虑和评估。建议及时就医，在专业医生的指导下明确原因，并采取针对性的治疗措施。
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- 祝隆光 医师 性病防治门诊 岳西县疾病预防控制中心 (其他) 擅长：生殖疱疹、尖锐湿疣、艾滋病等性病防治工作
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回答1
性冷淡，是指性欲缺乏,通俗地讲即对性生活无兴趣,也有说是性欲减退.性冷淡与性快感缺乏是两个不同的概念,两者可以同时出现,亦可不同时出现,因此,性冷淡又分两种类型：有性感缺乏,性冷淡综合症和无性感缺乏,性冷淡综合症性冷淡心理开导是非常重要的，多沟通，重新学习正确的性知识、学会欣赏自己和对方的身体将有助于提高性爱乐趣，服药调理身体机能将为克服性冷淡打下物质基础，必要时可采用女性性助复器治疗
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