上学常熬夜致头油多且脱发发根有白点，咋办？_即问即答

上学常熬夜致头油多且脱发发根有白点，咋办？ 疾病：提问于 2024-12-15 16:09: 病情描述：

上学经常熬夜，掉的头发发根有白点，平时头油很多1现在用霸王效果不太好1半年

回答5
经常熬夜导致头油多和脱发发根有白点，可能与内分泌失调、脂溢性皮炎、毛囊损伤、营养不良、精神压力大等有关。 1. 内分泌失调：长期熬夜会影响激素分泌，导致皮脂分泌增多。应调整作息，保证充足睡眠。 2. 脂溢性皮炎：头皮油脂分泌旺盛，马拉色菌增多，引发炎症。可使用二硫化硒洗剂改善。 3. 毛囊损伤：熬夜影响毛囊健康，使其脆弱易脱落。要减少熬夜，多按摩头皮。 4. 营养不良：缺乏维生素和矿物质也会影响头发健康。适当补充维生素 B 族、锌等。 5. 精神压力大：学习压力可能导致精神紧张，影响头皮血液循环。需学会放松，如听音乐、运动。总之，要改善这种情况，需要综合调理。保持良好的生活习惯，合理饮食，避免过度劳累和精神紧张。若脱发严重，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
肖起涛 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：感冒、腹泻、心脑血管以及儿童缺钙、营养不...
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回答4
健康指导：一般对于你这种情况的话，可能跟自身内分泌失调方面有关的，另外经常的熬夜是对于身体健康有伤害，所以也是要注意的，要注意适当的进行休息，系统掉这么多头发还是有点不正常的，平时可以建议用点何首乌，生姜进行煎水洗头。
李增沛 主治医师五官科 南阳市第一人民医院 (三级甲等) 擅长：中耳炎、耳聋，耳鸣、鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔...
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回答3
你好，一般头发脱落的原因和头发比较油腻以及头发正常的新陈代谢有关。建议你多吃黑木耳，黑芝麻等黑色素含量高的食物，同时要注意及时的清洁头部，多洗头。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答2
您好！根据您所说的情况，上学经常熬夜，掉的头发发根有白点，考虑可能是由于您平时压力过大导致的。也有可能是饮食油腻或睡眠问题引起的。建议您要避免压力过大，及时排解压力，多外出走走，与人交流，有助于改善症状。保证良好睡眠质量，充足睡眠时间，饮食清淡，保持良好情绪。
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回答1
您好,您的情况目前和熬夜有关系的,掉的不多,不要紧的,正常的生理性脱发.保证充足的睡眠,作息时间要规律的,同时多吃点黑芝麻,何首乌一类的就可.
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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