预防不孕不育,需注意避孕方式、避免流产、保持良好生活习惯、预防生殖系统疾病、关注心理健康等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
1.避孕方式:优先选择避孕套,少用紧急避孕药,以免内分泌紊乱影响受孕。
2.避免流产:减少流产次数,防止输卵管堵塞、习惯性流产及内分泌失调。
3.良好生活习惯:规律作息,均衡饮食,戒烟戒酒,适度运动,维持正常体重。
4.预防生殖系统疾病:及时治疗妇科或男科炎症,如盆腔炎、附睾炎等。
5.关注心理健康:减轻压力,避免长期焦虑、抑郁,保持心情舒畅。
总之,多方面注意能有效降低不孕不育的发生风险。
预防的话就一定要严格注意个人卫生,如果是男性,一定不要经常手淫,勤换内衣裤勤洗澡,不要吃辛辣生冷的食物,养成良好的生活习惯,按时作息不要熬夜,一定要养肾护肾,多吃些补肾益气的食物,如山药、鳖甲、龟板、枸杞、鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜、肾脏等。饮食要规律营养要均衡,性生活要节制卫生,尽量采取保护措施,不要吃辛辣生冷的食物。
您好,你现在预防不孕不育就需要保证规律性的生活作息,注意卫生,少性生活,必要时你还需男方需要做:生殖器检查、精液分析,有条件的还可做精子凝集实验以及睾丸活组织检查、
对有症状的子宫后位患者,治疗关键是将子宫复位。常用的子宫复位方法有双合诊复位法、三...
许海燕 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
性生活在排卵期日前5天至后4天容易受孕,此期间可隔日同房,受孕几率较高。月经规律的...
杨洁 主任医师 广州医科大学附属第三医院
多囊卵巢综合征的患者多数可通过促排卵药物诱发排卵解决问题,此类患者除外排卵障碍,多...
杨洁 主任医师 广州医科大学附属第三医院
是的,不孕因素有30%男方因素,30%女方因素,夫妻双方因素占30%,不明原因不孕...
黄青 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
不明确,但有些食物有保护卵巢功能,一些补肾的食物例如如紫色黑色食物,如黑豆、黑米、...
李斯晨 副主任医师 广州医科大学附属第三医院
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李斯晨 副主任医师 广州医科大学附属第三医院