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脾胃虚弱吸收不好应如何改善
疾病：脾胃病提问于 2024-12-15 21:59 -
病情描述：
病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：请问，脾胃虚弱，吸收不好怎么办呢
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回答1
脾胃虚弱吸收不好，可能由饮食不当、情志失调、劳逸失衡、久病体虚、先天禀赋不足等因素引起。改善方法包括饮食调理、药物治疗、运动锻炼、心理调节、中医理疗等。 1.饮食调理：避免食用生冷、油腻、辛辣食物，多吃易消化、有营养的食物，如山药、薏米、芡实等。 2.药物治疗：可在医生指导下服用参苓白术散、补中益气丸、健脾丸等药物。 3.运动锻炼：适当进行如慢跑、瑜伽、太极拳等有氧运动，促进胃肠蠕动。 4.心理调节：保持心情舒畅，避免焦虑、紧张等不良情绪。 5.中医理疗：如艾灸、针灸足三里、中脘等穴位，有助于调理脾胃。 脾胃虚弱吸收不好需要综合调理，且调理过程需循序渐进。同时，若症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。
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