天天喝牛奶一般不会直接导致肾结石,但过量饮用或在特定情况下,可能会增加肾结石的风险。这与个人体质、饮水量、饮食结构、代谢情况以及运动量等有关。 1.个人体质:有些人的身体代谢能力较差,对钙的吸收和排泄调节能力弱,可能容易因钙摄入较多而增加肾结石风险。 2.饮水量:如果喝牛奶较多,但饮水量不足,尿液浓缩,钙盐容易沉积形成结石。 3.饮食结构:若在大量喝牛奶的同时,还摄入过多高草酸食物,如菠菜、草莓等,草酸与钙结合也可能导致结石。 4.代谢情况:患有甲状旁腺功能亢进等疾病,会影响钙磷代谢,此时大量喝牛奶可能增加结石风险。 5.运动量:缺乏运动,身体代谢缓慢,钙的排泄减少,也可能促使结石形成。 总之,正常适量饮用牛奶,并保持充足的水分摄入、均衡的饮食和适当的运动,一般不会因喝牛奶而患上肾结石。但如果担心,可定期进行体检。

呵呵,你妈妈很关心你哈,是这样的,导致结石的原因很多,结石也分很多种,结石主要是草酸盐沉积所致,一般牛奶经过胃肠道,吸收以后主要沉积在骨头和牙齿上多晒太阳能促进钙吸收,坚持喝牛奶吧,营养丰富

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邓军洪 主任医师 广州市第一人民医院
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调...
邓军洪 主任医师 广州市第一人民医院
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刘存东 主任医师 南方医科大学第三附属医院
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刘存东 主任医师 南方医科大学第三附属医院
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高小峰 副主任医师 第二军医大学附属长海医院
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高小峰 副主任医师 第二军医大学附属长海医院