30 岁用化妆品后长痘,可能由化妆品刺激、内分泌失调、饮食不当、作息紊乱、皮肤清洁不到位等因素引起。 1. 化妆品刺激:部分化妆品中含有的化学成分可能刺激皮肤,导致毛囊堵塞或引发炎症,从而长痘。 2. 内分泌失调:30 岁可能因工作压力、情绪等因素导致体内激素失衡,如雄激素分泌过多,促使皮脂分泌增加,易引发痘痘。 3. 饮食不当:过多摄入高糖、高脂肪、辛辣食物,会增加皮脂分泌,导致毛孔堵塞,引发痘痘。 4. 作息紊乱:长期熬夜、睡眠不足,会影响身体的新陈代谢,导致内分泌失调,增加长痘的风险。 5. 皮肤清洁不到位:日常清洁不彻底,残留的化妆品、污垢等会堵塞毛孔,滋生细菌,引发痘痘。 总之,长痘的原因较为复杂。建议保持良好的生活习惯,选择适合自己肤质的化妆品,注意皮肤清洁。如痘痘严重,应及时就医。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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