青少年自慰的频率没有绝对标准,受年龄、身体状况、心理状态、生活习惯和性教育程度等多种因素影响。 1.年龄:青春期早期的青少年身体尚未完全发育成熟,自慰频率应相对较低;随着年龄增长,身体逐渐成熟,频率可能有所变化。 2.身体状况:如果身体健康,精力充沛,适当的自慰可能不会带来明显影响;但身体虚弱或有疾病时,应减少或避免。 3.心理状态:心理压力大、焦虑时,过度自慰可能成为一种不良的解压方式,应注意调整心态,保持心理健康。 4.生活习惯:规律作息、适度运动、均衡饮食有助于维持良好的身心状态,从而影响自慰频率。 5.性教育程度:对性有正确认知的青少年,能更理性地对待自慰行为,控制好频率。 总之,青少年应正确认识自慰行为,避免过度沉迷。如果因自慰出现身体不适或心理困扰,应及时寻求帮助。

你好建议一周一次即可.这样对身体是没有影响的.

你好,建议一个月2-3次.

这种情况没有一定的标准,适度的手淫无害处,不禁止也不提倡,但过度自慰就属于一种心理障碍,会严重影响身体健康,易引起各类炎症感染、阳痿、早泄等,并可能导致不育。建议戒除自慰,平时注意身体锻炼,多增加饮食营养,避免声色刺激。

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张滨 主任医师 中山大学附属第六医院
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