背肌筋膜炎是一种常见的肌肉筋膜疾病,主要由于肌肉劳损、寒冷刺激、外伤、感染等因素引起。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、中医治疗等,同时要注意休息、保暖、调整姿势等。 1. 药物治疗:可使用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,以减轻疼痛和炎症;肌肉松弛剂,如氯唑沙宗,能缓解肌肉紧张;还可应用活血化瘀的药物,如舒筋活血片。但用药需遵医嘱。 2. 物理治疗:常用的有热敷、按摩、针灸、红外线照射等,能促进血液循环,缓解肌肉痉挛。 3. 中医治疗:如中药外敷、推拿、拔罐等,有助于疏通经络、调和气血。 4. 运动康复:进行适当的伸展运动和肌肉锻炼,增强背部肌肉力量,但要避免过度劳累。 5. 日常注意:注意休息,保证充足睡眠;注意保暖,避免背部受寒;调整坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。 总之,背肌筋膜炎的治疗需要综合多种方法,并注意日常生活中的保养,才能有效缓解症状,促进恢复。如果症状持续不缓解或加重,应及时就医。
外伤和劳损是肌筋膜炎的主要原因。慢性劳损是最多见的原因之一:肌肉、筋膜受损后发生纤...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
避免劳损,活动较多的关节注意休息。防止潮湿,寒冷受凉,天冷时可用电热毯。纠正不良的...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
保持患处保暖,保证充分的血液循环,避免过度活动。适当休息,口服及外用消炎止痛药物以...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
治疗肌筋膜炎做好三点:休息好,对症治疗,运用好物理疗法。肌筋膜炎的治疗包括保守治疗...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
肌筋膜炎是指肌肉和筋膜的无菌性炎症反应。病人受到反复的劳损、风寒等不良刺激,可以反...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院
外伤和劳损引起的肌筋膜等组织充血,渗出,纤维变性增厚、肥大、粘连和肌键挛缩 。肌筋...
王健 副主任医师 南方医科大学南方医院