红枣:即大枣,味甘甜,性温,具有滋脾胃,润心肺、生津止渴、悦颜色,通九窍的作用。黄芪则有补中益气,大补元气,通经活络的作用。配合养血生肌的当归等中药确有美容养颜的作用。丰胸有待于进一步考证并且黄芪、当归搭配要讲究技巧应选样的当归、这是有讲究的。首先,应该购买专用于滋补的“甜当归”。到药店买当归,只要说明用途,药剂员会告诉你的。而且,当归有全当归、归头、归身、归尾之分,其用途也有区别。比如归尾的主要功能是活血化瘀,用于滋补应选用归头和归身,补益的功效才强。当归与黄芪的比例,应该注意用药的比例。比例是五比一黄芪补气固表,利尿托毒,敛疮生肌,用于气虚乏力,血虚痿黄,内热消渴,等等.红枣味甘性温,脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能.现代药理研究现,红枣能使血中含氧量增强,滋养全身细胞,是一种药效缓和的强壮剂.而且这黄芪红枣茶的色调是可想而知的:芪黄,枣红,汤色浅褐.香气也不一般,芪香和枣香默契得相当高妙.
黄芪的作用主要是补气升阳,红枣的作用是健脾补血,冬天是很适合的保健饮品。尤其是因为气虚而平时容易感到疲劳的人,喝这个很合适。茶喝完后要把黄芪红枣也吃掉。做法:1、红枣用温水泡发洗净后,去核。(不去核会有些燥热,如果体质比较寒的也可以不去核)2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟。(正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟,以便于药性的析出)3、点火,煮滚了以后转小火煮20分钟即可。(不要用电磁炉,要用明火)3个步骤,一般煎中药如果没有特殊情况说明,都是采用这种方法,即先浸泡,后点火煮。煎中药的容器最好用砂锅或者糖瓷锅,没有的就用不锈钢的,不要用其他金属类的容器。黄芪红枣茶对大多数人来说应该是补气保健的不错的饮品吧。但阴虚体质的人,正在感冒中的人不适合饮用。
黄芪红枣茶,气血双补,操作十分简便,药材只有两味:黄芪和红枣。用量也只是保健量,适合冬季长期饮用。喝法是喝半个月停半个月,你最好根据你的体质来决定喝法。这款茶还适合免疫力低、体质虚弱、容易感冒的人。这就不一定只限于冬季来喝,平时也可以喝。除了食疗,平时还要注意不熬夜、每晚泡脚、多锻炼、少吃寒性食物。不过,一定要在11点之前睡觉,这才不会损伤气血。晚上的11点-1点是胆经当令的时候,这个点之前睡觉,才会气色红润,如果超过这点,还容易有黑眼圈。而1点还不困觉的,不是吓你,易长斑。今天介绍的是煎煮法,如果嫌麻烦,也可以用开水泡茶饮用。这种方法很适合上班族。如果闲暇在家,最好是用下面介绍的煎煮法。最后再讲一下喝这茶的注意事项:1、热性体质、肺结核等人群不适宜饮用;2、感冒、发热、上火时不适宜饮用;3、经期也可以喝也可以不喝,如果有异常情况就停,如果没有什么异常情况也可以继续喝。4、饮用期间,最好不要吃太油腻、太寒的食物。萝卜也最好少吃,会减弱黄芪补气的功效。5、10g黄芪的用量,再加上红枣自身的甜味,煎出来的药汁基本没有药味,不要乱加糖。材料:黄芪10-15g、红枣6粒、清水2-3小碗饮用量:每天1-2次做法:1、红枣用温水泡发洗净后,去核。(不去核会有些燥热,如果体质比较寒的也可以不去核)2、黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟。(正常煎中药都需要把药材泡20-30分钟,以便于药性的析出)3、点火,煮滚了以后转小火煮20分钟即可。(不要用电磁炉,要用明火)3个步骤,一般煎中药如果没有特殊情况说明,都是采用这种方法,即先浸泡,后点火煮。煎中药的容器最好用砂锅或者糖瓷锅,没有的就用不锈钢的,不要用其他金属类的容器。
可以喝的,这个一般有补气血的效果,对你怕冷的情况效果不错的医生询问:
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