银屑病是一种慢性、复发性、炎症性皮肤病,其发病与遗传、免疫、环境等多种因素有关。对于银屑病患者,日常护理非常重要,包括皮肤护理、饮食调整、心理调节、生活习惯改善、避免感染等。 1. 皮肤护理:保持皮肤清洁,避免过度搔抓和刺激。选择温和的洗浴用品,洗完后及时涂抹保湿霜。 2. 饮食调整:多吃新鲜蔬菜和水果,如胡萝卜、西红柿、苹果等。少吃辛辣、油腻、刺激性食物,以及海鲜等易致敏食物。 3. 心理调节:保持乐观的心态,避免精神紧张和焦虑,可通过听音乐、运动等方式缓解压力。 4. 生活习惯改善:规律作息,保证充足的睡眠。适当运动,增强体质,但要避免过度劳累。 5. 避免感染:注意个人卫生,预防感冒、咽炎、扁桃体炎等感染性疾病。 6. 注意环境:避免长时间处于寒冷、干燥或潮湿的环境中。 总之,银屑病患者需要综合多方面进行护理,持之以恒,以控制病情,提高生活质量。如果病情加重或出现新的症状,应及时就医。
银屑病俗称“牛皮癣”是一种常见的易于复发的慢性炎症性皮肤病特征性损害为红色丘疹或斑块上覆有多层银白色鳞屑可以口服维甲酸类药物比如阿维A或者维胺酯胶囊外用维A酸软膏和他克莫司软膏原则上此病一般是不用激素治疗的否则病情可能暂时缓解但是复发后可能病情更重
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査旭山 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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査旭山 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
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