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怎么减肥呢？
疾病：直肠脱垂提问于 2015-12-06 19:25 -
病情描述：
我今年14了，脸圆圆的，大腿也粗，小腿还壮。整个人看起来非常的胖，我平时吃饭吃的很少，但是我还是很胖，我试过用节食方法减肥，但是是没成功。怎么减肥最有效呢？
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回答1
如果是想要通过节食的方式减肥这种难度是比较高的，通过这种方式单纯的减肥，其实不太推荐，对于消化系统的功能损害，还有个人的营养方面都是会有很大的影响和损伤的，最好是可以通过运动的方式来进行减肥，还有就是可以通过饮食习惯加上，这是可以达到的一个效果，就是吃饭不要超过六分饱。
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回答2
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回答3
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