手淫多年对阴茎尺寸不满，感觉小很自卑

阴茎的大小受多种因素影响，包括遗传、发育、激素水平、肥胖程度和心理因素等。一般来说，勃起时长度在 10 - 16 厘米都属于正常范围。 1. 遗传：阴茎的大小与遗传密切相关，家族中男性的阴茎尺寸可能对个人产生影响。 2. 发育：青春期的营养状况、睡眠质量以及是否存在疾病等，都会影响阴茎的发育。 3. 激素水平：体内雄激素水平的高低对阴茎发育有重要作用。 4. 肥胖程度：腹部脂肪过多可能会使部分阴茎体被隐藏，看起来较小。 5. 心理因素：过度关注阴茎大小，观看不良影片产生的错误认知，容易导致自卑心理。 阴茎大小存在个体差异，只要功能正常，不必过分纠结。应树立正确的性观念，避免不良信息的干扰。如果对自身情况仍有疑虑，可前往正规医院咨询专业医生。

你的心态不好，不要和A片比啊，那是很特殊的个体，不是普通常见的我们是亚洲人，亚洲人种相对是比较矮小一点，所以一般情况下，阴茎也相应会小一点。所以只要是勃起在10cm以上，就认为不是偏小。你有12-13cm还是属于正常的，完全没有必要自卑

您好：正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲软状态下小于5厘米，而且勃起时小于10厘米，才能叫阴茎短小。作为大多数男性来讲，性成熟期是18周岁，基本发育就差不多了。阴茎不能二次发育，药物没有增大阴茎的功效，不要相信虚假广告。目前对于阴茎短小唯一安全有效的方法就是手术治疗。它是一个技术含量非常高的手术，建议您选择正规的专科医院

阴茎大小存在个体差异，与先天发育有关。大多数成年男性自然状态7-9cm，勃起12-17cm，一般18岁左右基本发育成熟了。如果常态小于5cm，勃起小于10cm，就属于阴茎短小了。如果不满意，手术是唯一延长方法。生殖整形科开展的韩式阴茎延长术，技术成熟，效果肯定，微创、无痛，不添加假体，一般可延长3-5cm，术后恢复快，不影响性生活，是目前公认的最好的阴茎延长术。因此项手术技术含量高，必要时到专科医院就诊，听一下专家的建议。

男性的阴茎的话，一般勃起的时候大于9cm就算是正常的所以你不用太担心，你的是正常的，比别人的大了