老公升职后出现精神障碍症状该如何应对_即问即答

老公升职后出现精神障碍症状该如何应对 疾病：精神障碍提问于 2024-12-15 15:33: 病情描述：

天津治精神障碍中医院我老公一年前升值到管理岗，最近半年出现脑力活动效率明显下降，体力易疲劳，有时回忆和联想增多且控制不住，兴奋伴有不快感，但无言语运动增多，醒后感到不解乏，不愿上班。想得到怎样的帮助：他该怎么办？有点担心去看医生，他不想去觉得很丢脸。

回答2
您老公的情况可能是由于工作压力、心理调适不佳、睡眠障碍、神经衰弱或轻度焦虑等原因导致。需要综合评估，采取合适的措施来改善。 1.工作压力：升职后工作任务和责任增加，可能导致心理负担过重。应合理安排工作时间，学会任务分解和优先级排序。 2.心理调适不佳：面对新的岗位和环境，心理适应能力不足。可通过心理咨询，学习情绪管理和应对技巧。 3.睡眠障碍：睡眠质量差会影响精神状态。建立规律的作息，创造良好的睡眠环境，必要时可在医生指导下使用助眠药物，如唑吡坦、艾司唑仑、佐匹克隆。 4.神经衰弱：长期紧张和压力可能引发神经衰弱。适度运动，放松身心，如散步、瑜伽。 5.轻度焦虑：新的工作挑战带来焦虑情绪。尝试深呼吸、冥想等放松方法，若症状严重，需就医治疗。总之，您老公的情况需要引起重视，建议先尝试自我调整，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院的精神心理科就诊，接受专业的诊断和治疗。
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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回答1
你好！精神病是一种精神科疾病，是一种持续，通常慢性的重大精神疾病，是精神病里最严重的一种，是以基本个性改变，思维，情感，行为的分裂，精神活动与环境的不协调为主要特征的一类最常见的精神病，病因未明，多青壮年发病，隐匿起病，主要影响的心智功能包含思考及对现实世界的感知能力，并进而影响行为及情感。您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议您亲自去找心理医生咨询一下为宜。
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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