乳腺增生是女性常见的乳腺疾病,多因内分泌失调、精神因素、不良生活习惯等引起。治疗方法包括药物治疗、调整生活方式等。注意事项有保持心情舒畅、规律作息等。 1. 疾病原理:乳腺增生主要是由于体内雌孕激素比例失衡,导致乳腺组织过度增生和复旧不全。 2. 治疗方法: 药物治疗:如小金丸、乳癖消胶囊、红金消结胶囊等,可起到活血化瘀、软坚散结的作用,但需遵医嘱服用。 心理调节:保持良好的心态,避免紧张、焦虑等不良情绪。 饮食调整:少吃辛辣、油腻、含咖啡因的食物,多吃新鲜蔬菜和水果。 规律作息:保证充足的睡眠,避免熬夜。 适度运动:如散步、瑜伽等,有助于增强体质。 3. 注意事项: 定期复查:每 3-6 个月进行一次乳腺检查,了解病情变化。 选择合适内衣:避免过紧或过松,以舒适为宜。 避免滥用激素:如含激素的保健品、化妆品等。 乳腺增生虽然常见,但也需要引起重视。通过综合治疗和注意生活中的细节,多数患者症状可以得到改善。如果症状加重或出现异常,应及时就医。
乳腺增生的治疗: 国内大多采用中医中药治疗,国外多用激素制剂、维生素类等,必要时手术治疗。中药如:逍遥丸、香附丸、八珍益母丸、小金片、乳增宁片、天冬素片 西药如: 1.激素类药物,目前常用的有:三苯氧胺、溴隐停。 2.维生素类药物,维生素E、维生素B1、维生素B6。 生活提示: 1.首先应保持心情舒畅,情绪稳定,避免抑郁,烦躁焦怒。 2.应适当控制脂肪的摄入,有减少雌激素过量可能,故宜清淡饮食。 3.宜多食含有复合维生素B的食物,有利于肝脏对雌激素的灭活。 4.积极治疗妇科疾患,如月经不调,子宫及卵巢炎症;避免人工流产,保持性生活和谐。 5.对于有乳房胀痛肿块者,宜经医生检查,并学会自我乳房检查法,进行自我保健。 6.对于不能排除癌变的患者,应反复至医院检查,必要时做活组织病理切片检查。 7.本病病程长,易反复,需坚持治疗,保持乐观情绪。饮食禁忌:? (1)宜多吃具有抗乳腺增生和腺瘤作用的食物,如芦笋、南瓜蒂、榧子、丝瓜、橘饼、青箬叶、鳝鱼皮、蟹、赤、蝼蛄虾、针鱼、海马。? (2)疼痛宜吃鲨鱼、蛇肉、獐肉、麂肉、鲎、穿山甲、丝瓜、海参、榧子、茄子。 (3)月经不调宜吃芹菜、田鸡、丝瓜、鲫鱼、甜杏仁、核桃、山楂、赤豆、甜菜、桃子、乌贼、田鸡。? (4)乳房溢液宜吃苦瓜、无花果、苦菜、萝卜叶、橙、玫瑰花。?? (1)忌烟、酒、咖啡、可可等。? (2)忌葱、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物。? (3)忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。? (4)忌公鸡、鹅、猪头肉等发物。

一般在月经期前后乳房的单侧或双侧会出现肿胀,疼痛等不适;有时候症状也会随着心情或者...
刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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刘强 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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