强迫症吃什么食物有利于治疗？

你好，1.瓜子富含可以消除火气的维生素B和镁，还能够令患者血糖平稳，所以有助于强迫症患者心情平静、远离愤怒。2.香蕉有助减少忧虑。香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。

目前病因尚不明确，但有大量研究表明，焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系，尤其与患者的个性特点紧密相关。轻度严重的强迫症患者，其症状已经对患者的生活、学习或职业造成一定的影响，患者的症状会随着情绪的变化不断的波动，不能尽早的解决，很容易会朝着严重的程度发展、泛化，此时是治疗效果最理想的时期，

强迫症要注意以下几点：第一,不要过分在乎自我形象,不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。第二,学会顺其自然。

有人说，抑郁、强迫和大脑神经递质系统的功能异常有关。你好.瓜子富含可以消除火气的维生素B和镁，还能够令患者血糖平稳，所以有助于强迫症患者心情平静、远离愤怒.香蕉有助减少忧虑。香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。

目前病因尚不明确，但有大量研究表明，焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系，尤其与患者的个性特点紧密相关。轻度严重的强迫症患者，其症状已经对患者的生活、学习或职业造成一定的影响，患者的症状会随着情绪的变化不断的波动，不能尽早的解决，很容易会朝着严重的程度发展、泛化，此时是治疗效果最理想的时期，建议尽早治疗。以上是对“强迫症吃什么食物有利于治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！