近期总觉得事没做好且重复确认，确诊强迫症，咋回事？

强迫症的发生可能与遗传、神经生物学、心理社会因素、性格特征及大脑结构和功能异常等有关。 1.遗传：强迫症具有一定的遗传倾向，亲属中有强迫症患者，患病风险可能增加。 2.神经生物学：大脑中的神经递质失衡，如 5-羟色胺、多巴胺等，可能影响大脑的正常功能，导致强迫症。 3.心理社会因素：生活中的重大压力、负性情绪、不良的生活事件等，可能引发或加重强迫症。 4.性格特征：做事追求完美、过于谨慎、刻板等性格特点的人，更易患强迫症。 5.大脑结构和功能异常：某些大脑区域的结构和功能改变，如前额叶皮质、基底节等，与强迫症的发生有关。 总之，强迫症的病因较为复杂，是多种因素共同作用的结果。患者应及时就医，在专业医生的指导下进行治疗，如心理治疗、药物治疗等。同时，患者自身也要积极调整心态，努力改善症状。

目前病因尚不明确，但有大量研究表明，焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系，尤其与患者的个性特点紧密相关。轻度严重的强迫症患者，其症状已经对患者的生活、学习或职业造成一定的影响，患者的症状会随着情绪的变化不断的波动，不能尽早的解决，很容易会朝着严重的程度发展、泛化，此时是治疗效果最理想的时期，建议尽早治疗。

有人说，抑郁、强迫和大脑神经递质系统的功能异常有关。你好.瓜子富含可以消除火气的维生素B和镁，还能够令患者血糖平稳，所以有助于强迫症患者心情平静、远离愤怒.香蕉有助减少忧虑。香蕉中含有一种被称为生物碱的物质，可以振奋精神和提高信心。

强迫症要注意以下几点：第一,不要过分在乎自我形象,不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。第二,学会顺其自然。

目前病因尚不明确，但有大量研究表明，焦虑症与遗传因素、个性特点、不良事件、应激因素等均有关系，尤其与患者的个性特点紧密相关。轻度严重的强迫症患者，其症状已经对患者的生活、学习或职业造成一定的影响，患者的症状会随着情绪的变化不断的波动，不能尽早的解决，很容易会朝着严重的程度发展、泛化，此时是治疗效果最理想的时期，