你现在想要小孩了,医生建议你注意日常的习惯,那么主要是在这二个方面,第一个方面就是饮食方面习惯,不要抽烟喝酒,多吃蔬菜水果,适当的吃鱼,肉,蛋,牛奶,也就是说你的饮食方面要均衡。第二个方面要注意的就是三餐要规律,不要熬夜,每天的话在11点钟前睡觉是比较好的。

"1、生殖道感染、先天性异常、全身性疾病及不明因素导致的不育。2、精液质量异常,主要包含有少精症、无精症、死精症、弱精症、多精症、精量过少及精液不液化等。少精症占男性不育原因的15%—4%。3、性功能障碍主要包含有阳痿、早泄、遗精、不射精等,不射精症占男性不育原因的32.4%。4、免疫学因素:指男子血清或精浆中存在有抗精子抗体,产生自身抗精子免疫反应,导致免疫性不育。5、精索静脉曲张引起的男性不育占12%。建议指导:建议您服用精活速,精活速以瑞士进口左旋肉碱、富锌富硒鸡蛋粉、蛹虫草、秘鲁进口玛咖粉为主要原料,融合十余种对精子有重要意义的物质,全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标,可以显著改善男性精子质量,显著抑制ROS引起的氧化损伤,提高受孕率。"
你好,男性不孕不育的原因有很多,主要有生殖器感染,治疗建议详细咨询医生的建议,积极配合医生治疗,同时,饮食方面建议以清淡食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,多参加户外运动。

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杨洁 主任医师 广州医科大学附属第三医院
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