脾胃虚弱可能导致多种不适症状,如不能吃油腻生冷硬食物、掉发、失眠、易醒、困乏无力、精力差等。治疗需综合调理,包括饮食、运动、药物等方面。 1. 饮食调理:饮食宜清淡、易消化,避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物。可多吃山药、薏米、芡实等健脾食物。 2. 运动调节:适当进行有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽等,有助于增强体质,促进脾胃功能恢复。 3. 心理调节:保持心情舒畅,避免焦虑、紧张等不良情绪,以免影响脾胃功能。 4. 药物治疗:除了补中益气丸、归脾丸,还可选用参苓白术散、健脾丸、香砂养胃丸等。但用药需遵医嘱。 5. 中医理疗:如艾灸、按摩足三里、中脘等穴位,能起到健脾和胃的作用。 脾胃虚弱的调理需要长期坚持,综合运用多种方法。同时,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,以便进行更针对性的治疗。
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等;忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病,发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作,在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
由于荨麻疹跟过敏因素有关,容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触,注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
对于患有荨麻疹的患者来说,一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状,尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型,风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
接受激光脱毛后,可能有些鸡皮样肿胀和微微发红,并有一种轻微的灼伤的痛感,这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院