石榴及石榴皮具有多种功效与作用,包括营养补充、促进消化、抗菌消炎、止血止泻、抗氧化等。但使用时也有一些注意事项。 1. 营养补充:石榴富含维生素 C、维生素 B 族、矿物质等营养成分,有助于增强免疫力。 2. 促进消化:能促进胃肠蠕动,改善消化功能,缓解消化不良。 3. 抗菌消炎:对多种细菌和炎症有一定抑制作用。 4. 止血止泻:石榴皮具有收敛作用,可用于止血和止泻。 5. 抗氧化:有助于清除体内自由基,延缓衰老。 6. 注意事项:石榴性温,过量食用可能导致上火;石榴皮含有鞣质,使用不当可能引起便秘;部分人可能对石榴过敏。 总之,石榴和石榴皮虽有诸多益处,但食用和使用时要注意适量和自身情况,如有不适,应及时就医。
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张华 主任医师 广州市中医医院
花生炒熟或油炸,性热燥,不宜多食,若煮汤食用则有利尿、通乳、润肺作用。花生壳有降低...
张华 主任医师 广州市中医医院
酒是人们熟悉的饮料。喝酒对一些人来说是一种嗜好。酒有它的益处,亦有它的害处。适量饮...
张华 主任医师 广州市中医医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
桂圆肉有补心脾、益气血作用,是一种比较理想的中药,但鲜桂圆肉多食却易生湿热及引起口...
张华 主任医师 广州市中医医院
梨者利也,其性冷而又下行流利,对于实热之症确有疗效。但多食则易损脾胃,影响消化或成...
张华 主任医师 广州市中医医院