脱发五年缓慢，前额两鬓头发细少，原因及应对？

脱发五年且缓慢，前额两鬓头发细少，可能与遗传、激素水平、生活习惯、精神因素、营养状况等有关。 1.遗传：遗传因素在脱发中起着重要作用，如果家族中有脱发史，自身脱发的概率会增加。 2.激素水平：雄激素水平过高可能导致毛囊萎缩，引起脱发。 3.生活习惯：长期熬夜、吸烟、过度饮酒等不良生活习惯会影响毛囊健康，导致脱发。 4.精神因素：精神压力过大、焦虑、抑郁等不良情绪可能引起内分泌失调，进而导致脱发。 5.营养状况：缺乏维生素、矿物质等营养元素，如维生素 B 族、锌、铁等，会影响头发的生长。 6.疾病因素：某些疾病如脂溢性皮炎、贫血、甲状腺疾病等也可能导致脱发。 总之，脱发原因较为复杂。除了考虑使用启悦等药物治疗外，还应注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，放松心情。若脱发情况持续加重，建议及时就医，明确病因，采取针对性治疗。

引起脱发的原因有很多，如血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素。建议你首先是平时饮食建议增加高蛋白食物食用量，注意忌下酒及辛辣刺激性食物，并注意适量运动，保持充足睡眠与休息，同时注意保持平和心态与开朗心情，但如果每天超过100根，就建议口服中成药物如大补阴丸、生发胶囊、首乌片等进行治疗下。

你好，这个可以用生姜汁涂头皮脱发处，再就是勤梳头，促进头皮血液循环，祝早日康复。

你好，平时要注意保持睡眠充足养成良好的生活方式。不要有太多压力，多吃含丰富维他命B族的食物如蛋、小麦胚芽、豆类(豆荚、碗豆和扁豆)、燕麦粥和糙米等对头发生长还是又帮助的。

遗传,内分泌,精神压力影响等,都有可能导致脱发，主要是可能损伤到头部的雄性激素受体导致的脱发现在的情况建议口服养血生发胶囊做调节治疗，同时局部使用新鲜的生姜片做涂抹治疗为宜。并且补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙多吃西瓜，苹果，梨子，西红柿，苦瓜，黄瓜，油菜