30 岁头发严重脱落，多方治疗无效怎么办？

30 岁头发严重脱落且治疗效果不佳，可能与遗传、内分泌失调、精神压力、营养不良、不良生活习惯等有关。 1.遗传：部分人存在脱发的遗传基因，如雄激素性脱发。此类脱发与毛囊对雄激素敏感性增加有关。 2.内分泌失调：例如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征等，会影响激素平衡，导致脱发。 3.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等，可能引起休止期脱发。 4.营养不良：缺乏维生素 B 族、铁、锌等营养素，头发得不到足够滋养。 5.不良生活习惯：频繁烫染头发、长期熬夜、吸烟等，会损伤毛囊，加重脱发。 脱发原因较为复杂，建议到正规医院皮肤科就诊，进行相关检查，如激素水平检测、微量元素检查等，以明确病因，采取针对性治疗。同时，保持良好的心态和生活习惯，对改善脱发也很重要。

经常按摩头皮，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。如果这样脱发还是比较严重，建议进行药物治疗，

脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛母细胞正常分裂，使毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某种药物等。解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

你好，很高心我给你解答！中医认为肾主生发，所以建议你以补肾为主建议你服用养血生发胶囊，在平时的生活中多吃一些黑芝麻、黑豆、制何首乌。

注意做息，生活要规律，少吃辛辣油腻的东西。可以试试内服非那雄胺外用米诺地尔的方法。所以建议两者结合使用，一般可以恢复到脱发前的5-7成发量。如果比较幸运的话8-9成在现实生活中也是有实例的。