椎间盘膨出康复锻炼具体怎么做?

椎间盘膨出康复锻炼具体怎么做?

疾病:椎间盘突出提问于 2015-12-05 20:47

病情描述:

椎间盘膨出康复锻炼具体怎么做?想得到怎样的帮助:?你好!可能是由于年纪大了,再加上年轻的时候不注意运动,导致我现在出现椎间盘膨出的症状,已经治疗一段时间了,但是病情并没有康复的,医生建议平时还要多做椎间盘膨出康复锻炼,但是我不知道具体是怎么做的。请问椎间盘膨出康复锻炼具体怎么做?谢谢!
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