时常胃胀、嗳气、食量减少且反复发作,可能是由饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、胃溃疡、胃食管反流病等因素引起。 1.饮食不当:进食过多易产气食物,如豆类、薯类等,或暴饮暴食、进食过快,导致胃内气体增多。应调整饮食习惯,细嚼慢咽,少吃产气食物。 2.胃肠功能紊乱:胃肠蠕动减慢,消化功能减弱。可通过规律作息、适度运动改善。 3.胃炎:胃黏膜受损,炎症刺激引起不适。需注意饮食清淡,避免刺激性食物。 4.胃溃疡:胃黏膜存在溃疡面,影响消化功能。遵医嘱使用药物治疗,如奥美拉唑、硫糖铝等。 5.胃食管反流病:胃酸反流至食管,出现胃胀、嗳气等症状。建议抬高床头,避免睡前进食。 出现时常胃胀、嗳气、食量减少且反复发作的情况,应引起重视。注意饮食和生活习惯的调整,若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,对症治疗。
患了浅表性胃炎也可考虑中医的针灸疗法,临床上常选用内关、中脘、足三里、阳陵泉等穴。痞满甚者,加刺膻中、章门;情志抑郁者,加刺期门、太冲;上腹痛甚者,加上脘、梁丘;食滞者加解溪;长期消化不良者,加刺下脘、胃俞、脾俞。亦可采用灸法,选用中脘、足三里、胃俞、脾俞等穴,使用艾条灸或隔姜灸,均每日一次或隔日一次。

当出现连续性或顽固性嗳气的时候,首先要在饮食上做好护理措施:一方面不要刺激到胃,不...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
由于嗳气是没有什么规律的,会导致在人多的时候不停的打嗝而出现尴尬的场面。长期嗳气的...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
预防嗳气症一方面不要刺激到胃,不吃辛辣刺激性食物,例如辣椒、生蒜、芥末等。还要避免...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
预防嗳气症一方面不要刺激到胃,不吃辛辣刺激性食物,例如辣椒、生蒜、芥末等。还要避免...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
由于嗳气是没有什么规律的,会导致在人多的时候不停的打嗝而出现尴尬的场面。长期嗳气的...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院
嗳气,俗称“打饱嗝”、“饱嗝”,是胃中气体经贲门向上逸出咽喉所发出的声响,是各种消...
周永健 主任医师 广州市第一人民医院