脸上常出油且毛孔粗大,可能由皮脂腺分泌旺盛、饮食不当、缺乏运动、不良护肤习惯、内分泌失调等导致。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.皮脂腺分泌旺盛:皮肤皮脂腺功能活跃,产生过多油脂。
2.饮食不当:常吃油腻、辛辣食物,会刺激油脂分泌。
3.缺乏运动:体内油脂代谢缓慢,易在面部堆积。
4.不良护肤习惯:过度清洁或使用不适合的护肤品。
5.内分泌失调:激素水平变化影响皮脂分泌。
改善这种情况需综合调理,注意饮食清淡,适量运动,选择合适护肤品,避免不良习惯。
应该常用温水、含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少,灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少,这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏,否则会引起类固醇激互性痤疮,亦不要用溴、碘类药物,否则会引起疣状丘疹,起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,患处可外涂痤疮膏
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