跳绳或跑步时出现漏尿的情况,可能是由多种原因引起的,如盆底肌肉松弛、泌尿系统感染、激素变化、膀胱过度活动症、神经系统问题等。 1.盆底肌肉松弛:妊娠、分娩、年龄增长等因素可能导致盆底肌肉支持力量减弱,无法有效控制尿液排出。 2.泌尿系统感染:细菌感染引起尿道炎、膀胱炎等,炎症刺激可导致尿频、尿急甚至漏尿。 3.激素变化:绝经后女性雌激素水平下降,可能影响尿道和膀胱的功能。 4.膀胱过度活动症:膀胱肌肉不自主收缩,引起尿急、尿频和漏尿。 5.神经系统问题:如中风、糖尿病导致的神经损伤,影响膀胱的控制能力。 总之,跳绳跑步时漏尿需要引起重视。建议及时就医,进行相关检查,如尿常规、泌尿系统超声等,以明确原因,并采取相应的治疗措施。可通过盆底肌训练、药物治疗(如托特罗定、索利那新、米拉贝隆)等改善症状。同时,要保持良好的生活习惯,避免憋尿。

这种情况有可能是尿路感染引起的。可以口服药物如左氧氟沙星(尿中浓度高利于治疗),同时注意增加饮水量治疗下,饮食上建议注意忌下酒及辛辣刺激性食物,

预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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