振动引起胳膊疼颈椎病,多因长期振动损伤颈椎结构和神经所致。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等,预防要从改变工作习惯、加强锻炼等方面入手。具体有改变姿势、适度运动、注意保暖、选择合适枕头、定期检查等。 1. 改变姿势:避免长时间低头或仰头,定时活动颈部,缓解肌肉紧张。 2. 适度运动:如游泳、羽毛球等,增强颈部肌肉力量。 3. 注意保暖:防止颈部受寒,加重病情。 4. 选择合适枕头:高度适中,维持颈椎正常生理曲度。 5. 定期检查:早发现早治疗,监测病情变化。 6. 物理治疗:如热敷、按摩、牵引等,改善局部血液循环。 7. 药物治疗:口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等,缓解疼痛;营养神经药物如甲钴胺等,促进神经修复。 8. 手术治疗:病情严重时,如出现严重神经受压,需手术解除压迫。 总之,对于振动引起的胳膊疼颈椎病,要重视预防,一旦发病及时治疗,遵循医生建议,改善生活习惯,促进康复。
颈椎病并非只有一种,病因不同,治疗的方法也各有差异,不是单靠推拿按摩就能解决所有问...
李佛保 主任医师 中山大学附属第一医院
颈椎病的临床表现多种多样,早期仅表现为颈项部肌肉的僵硬不适感,或较以往出现频繁的落...
常燕群 主任医师 广东省妇幼保健院
老年人颈椎曲度变直或反曲,是一种慢性蜕变的结果,已经变直或者反曲的颈椎在后伸活动时...
林定坤 主任医师 广东省中医院
年轻人尤其应注意自己的睡眠环境及睡眠姿势。
危险因素一:工作劳累过...
陈建庭 主任医师 南方医科大学南方医院
"
首先要有合理的劳动姿势与良好的生活习惯,比如不宜坐位或低头过久等等。要从日常的生...
林景琳 副主任医师 中山大学附属第六医院
预防颈椎病,可多吃强筋壮骨的食物,包括动物筋类、淮山药、豆类、白木耳、菜心、杞子、...
龙目恒 主任医师 武警广东总队医院