桡骨小头骨裂康复训练疼痛，计划是否合理_即问即答

桡骨小头骨裂康复训练疼痛，计划是否合理 疾病：提问于 2024-12-12 13:34: 病情描述：

主要症状:踢足球摔倒右前臂支撑后无法伸展与旋转发病时间:一个月前化验检查结果:桡骨小头骨裂曾经治疗情况和效果：1石膏固定4周后拆除石膏胳膊屈伸与旋转受限拆除石膏后检查无肿块无明显压痛屈伸58度-106度.2已接受医院康复治疗每天具体项目A器械捆绑被动跟随治疗20分钟80度-130度无明显拉扯感无疼痛.B人工徒手弯曲按压治疗3次每次5秒钟非常疼痛也可以说是疼痛难忍.C恢复上臂肌肉弹力伸拉训练3组无疼痛.D关节弯曲训练20组.E500克哑铃手腕4方向旋转训练10组F关节冰敷10分钟老实讲这样训练对于弯曲好像有一定的效果已经连续做了两天但是B训练确实非常疼痛而且疼痛难忍我想问这样做是否合适因为确实疼.而且这些训练都是冰敷非训练时不让热敷.我的问题是这样是不是可以快速恢复功能是否有不这么痛苦的康复方法确实很难忍受各位医生请给些意见和建议想得到怎样的帮助：这个康复计划是否合理是否存在强度过大的情况（）

回答3
桡骨小头骨裂后进行康复训练，出现疼痛且对康复计划存在疑虑。这涉及到骨折康复原理、训练方法合理性、疼痛应对、替代方案以及康复预期等方面。 1.骨折康复原理：骨折愈合后，关节活动受限，康复训练能促进功能恢复，但需循序渐进。 2.训练方法合理性：康复计划通常综合多种方式，器械捆绑被动治疗可增加活动度；人工徒手弯曲按压虽疼痛，但可能有助于突破粘连；肌肉弹力伸拉和关节弯曲训练能增强肌肉力量和关节灵活性；哑铃手腕旋转训练能锻炼手腕功能。 3.疼痛应对：疼痛难忍可能提示训练强度过大或方法不当，应及时与医生沟通调整。 4.替代方案：可尝试更温和的物理治疗，如超声波、电疗等，配合中医的针灸、推拿。 5.康复预期：康复时间因人而异，积极配合治疗，多数能逐渐恢复功能。总之，康复训练对于骨折后的功能恢复至关重要，但要根据个体情况合理调整。若疼痛持续不缓解或加重，应及时复诊，重新评估康复计划。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答2
你好，像你这种情况恢复的还是很好的不要过于紧张。放松心情平时多注意功能恢复训练慢慢会好起来的.生活护理：合理营养健康膳食锻炼，身体增强体质提高机体免疫力.
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答1
你好像你这种情况恢复的还是很好的不要过于紧张放松心情平时多注意功能恢复训练慢慢会好起来的.生活护理：合理营养健康膳食锻炼身体增强体质提高机体免疫力.
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