走路时足跟痛可能由多种原因引起,如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、足跟脂肪垫炎等。 1.足底筋膜炎:足底筋膜长期受到牵拉和磨损,发生无菌性炎症。常见于久站、走路过多的人群。治疗包括休息、热敷、物理治疗,药物可选择布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.跟骨骨刺:跟骨骨质增生形成骨刺,刺激周围组织引起疼痛。可通过减少足跟负重、穿软底鞋缓解,严重时可能需要手术治疗。 3.跟腱炎:跟腱反复受到牵拉和微小损伤,引发炎症。治疗需休息、冷敷、使用消炎镇痛药如塞来昔布。 4.跟骨滑囊炎:跟骨滑囊受到摩擦和压迫,产生炎症。应避免过度活动,局部可注射糖皮质激素。 5.足跟脂肪垫炎:脂肪垫萎缩或损伤导致。可使用鞋垫增加缓冲,服用美洛昔康等药物。 足跟痛的原因多样,治疗方法也各有不同。如果足跟痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,明确病因,进行针对性治疗。

生活中的自我护理能促进跟痛症的痊愈,应从几个方面着手:注意休息,避免过久行走或站立...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症见于多种慢性疾病,是随着机体素质的下降、跟部长期慢性的劳损,以及持久站立、行...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
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注意休息,选择厚底鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形; 足跟...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
得了跟痛症,早期应少承重,穿软底、软垫和有后跟的鞋。抬高足跟可使承重力线前移,减少...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症根据年龄、疼痛部位、压痛点、X线检查可以鉴别诊断,再结合疼痛性质就不难对其作...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
中医理论认为跟痛症的辨证应从肾虚立论。若病久不愈,血脉滞涩,营卫不得贯通,或居湿地...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院