爱吃、好动却常拉肚子,可能与饮食不当、肠道菌群失调、肠道炎症、肠易激综合征、甲状腺功能亢进等有关。 1. 饮食不当:如果经常食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,或暴饮暴食,会增加肠道负担,导致拉肚子。要调整饮食结构,保持清淡、均衡。 2. 肠道菌群失调:肠道内有益菌和有害菌失衡,影响肠道正常功能。可补充益生菌,如双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊、酪酸梭菌活菌片等。 3. 肠道炎症:如结肠炎、直肠炎等,炎症刺激肠道黏膜,引起腹泻。需使用抗炎药物,如美沙拉嗪肠溶片、柳氮磺吡啶肠溶片等。 4. 肠易激综合征:精神紧张、压力大等可能诱发。要注意心理调节,必要时使用止泻药,如蒙脱石散。 5. 甲状腺功能亢进:甲状腺激素分泌过多,代谢加快,胃肠蠕动增强。需治疗甲亢,常用药物有甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。 总之,经常拉肚子应引起重视,调整生活习惯。若症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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