反复足跟疼午后加重一年如何应对

反复足跟疼午后加重一年，可能由多种原因引起，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、足跟脂肪垫炎、关节炎等。 1.足底筋膜炎：长时间站立或行走、体重过重等可能导致足底筋膜过度拉伸和损伤，引发炎症。治疗包括休息、物理治疗（如热敷、按摩）、使用非甾体抗炎药（如双氯芬酸钠、美洛昔康、塞来昔布）。 2.跟骨骨刺：长期磨损或退变可形成骨刺，刺激周围组织产生疼痛。治疗方法有鞋垫调整、药物治疗、冲击波治疗等。 3.跟腱炎：运动过度或不当易引发跟腱炎症。治疗包括休息、冰敷、伸展运动、药物治疗（如布洛芬、萘普生）。 4.足跟脂肪垫炎：脂肪垫萎缩或损伤会导致疼痛。可通过减少负重、穿软底鞋、药物治疗（如依托考昔、尼美舒利）缓解。 5.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等累及足跟时也会疼痛。治疗包括药物治疗（如甲氨蝶呤、来氟米特）、物理治疗等。 足跟疼病因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，以便采取更有效的治疗措施。

足跟痛的治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。不过建议你通过中药治疗，因为口服药物很难达到病灶位，即使达到病灶部位效果也会大打折扣，效果肯定不理想。有很大一部分患者会感觉吃完了口服药，肠胃非常的不舒服;这就是口服药发生了负作用。传统膏药：基本上都是治疗风湿痹症类骨关节疾病（没有明确标注治疗足跟痛），而足跟痛属于无菌性炎症类，所以普通膏药治疗足跟痛是没有效果的。普通治疗医院也只能给患者用一般的止痛药、抗生素、打封闭针，目前医院对于足跟痛没有特别好的办法治疗。一般都是给开一些止痛活血的药。针灸理疗按摩可以改善局部血液循环、起到活血化瘀、舒筋通络的作用，对于心脑血管疾病的后遗症、风湿类风湿后期康复效果显著。但也只能是辅助治疗，足跟痛属于血液循环末梢的无菌性炎症，简单的活血化瘀、舒筋通络根本无法从根本上消除炎症，治愈足跟痛

你好，足跟痛是常见的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纤维炎、跟腱周围炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、肿瘤、畸形性骨炎）、距跟关节炎等，最常见的是前五种疾病。所以需要检查一下明确病因，治疗主要有药物治疗包括内服药、外用药，按摩、手术等。另外也可以经过辨证后选用中药治疗。