被查出早泄不用过于焦虑,可从心理调节、行为训练、药物治疗、中医调理、手术治疗等方面着手。 1.心理调节:保持积极心态,减轻心理压力,避免焦虑和紧张。可通过心理咨询、自我心理暗示等方式改善。 2.行为训练:如动停法、挤压法等,通过训练来提高控制射精的能力。 3.药物治疗:常见药物有达泊西汀、舍曲林、帕罗西汀等,但需在医生指导下使用。 4.中医调理:根据个人体质,采用中药调理、针灸等方法,帮助改善身体状况。 5.手术治疗:对于严重且其他方法无效的情况,可考虑手术,但手术风险较高,需谨慎选择。 总之,早泄是可以治疗和改善的,患者要树立信心,积极配合医生治疗,选择适合自己的方法,同时注意生活习惯的调整,争取早日恢复正常。
在性交过程中,放松全身肌肉,特别是肛门及足趾部分的肌肉不要紧缩屈曲,抽插动作宜缓.同时,把气上提到喉部,进行闭气,憋气的动作,然后放慢呼气时间.生活护理:不要想太多.做的时候如果感觉自己快要射的时候不入脑子里想点别的.换下节奏等等这样刺激马上就消退很多.如果是前列腺炎建议看医生去医院检查的可以去泌尿科去检查.
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郭正辉 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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