近三四年来我的头发逐渐在减少，近一年来头发更是

近三四年来我的头发逐渐在减少，近一年来头发更是 疾病：痤疮提问于 2015-12-04 22:38: 病情描述：

近三四年来我的头发逐渐在减少，近一年来头发更是爱出油而且脱发很严重，从原来的三天洗一次头变成现在的隔一天一洗就出油还有油臭味，而且会掉很多头发，现在我的头发变得越来越薄，有些部位都能看到头皮了，而且头皮经常会痒，我妈妈也有脱发，是斑脱，一年来我的额头上头上始终长很多痤疮不见好转，不知与这有没有关系？我很苦恼，很担心这样下去自己会变成秃头。不知道头发出油和脱发是由什么原因造成的，该如何有效地治疗？迫切希望专家能给予解答，谢谢！本次发病及持续的时间:头发很爱出油还有油臭味，脱发很严重，每次洗头和梳头都会掉很多头发，近一年来较为严重目前一般情况:脱发，出油，头痒，一年多来面部额头始终长痤疮未好

回答1
头发油减少吃油腻食品，尽量多吃一点水果和蔬菜，而且要比一般人多喝水，样会有助减少皮脂腺分泌。另外，每天洗头是必须的，甚至在夏天时当天气很湿热或风很大的日子，可以每天洗头两欢，不过一定要选用很温和的洗发水
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答2
一般而言，头发少是因为你的发质皮肤呈油性，在洗头过于频繁的情况下，刺激皮脂腺分泌阻塞毛囊，这是脂溢性脱发。建议：洗头不要过于频繁，最好不要用香皂或洗发水洗头,可以用醋或淡盐水。宜清淡、蛋白质丰富的食品，少吃辛辣油腻食品，保持充分睡眠和良好的睡眠习惯，尤其不要熬夜。最好不要染发，每一种染发液都是不可忽视的致癌物。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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