双脚脚跟底走路 1-2 公里就痛，检查正常，原因何在？

双脚脚跟底走路 1-2 公里就痛，检查正常，可能是由于足底筋膜炎、跟骨骨刺、脂肪垫萎缩、过度劳累、扁平足等原因引起。 1. 足底筋膜炎：足底筋膜长期受到牵拉和磨损，产生无菌性炎症。症状为足跟底部疼痛，尤其晨起或长时间休息后行走时明显。治疗可采用热敷、按摩、拉伸训练，必要时口服非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2. 跟骨骨刺：跟骨长期受到压力和刺激，形成骨刺。骨刺刺激周围组织引起疼痛。轻者可保守治疗，严重者可能需要手术去除骨刺。 3. 脂肪垫萎缩：脂肪垫变薄，缓冲作用减弱，行走时足跟易疼痛。可通过减少行走、穿舒适的鞋子缓解，必要时使用鞋垫。 4. 过度劳累：长时间行走或站立，足跟负担过重，导致疼痛。休息、抬高患肢、局部冷敷能减轻症状。 5. 扁平足：足弓塌陷，行走时足部受力不均，易引起足跟疼痛。可通过定制矫形鞋垫、进行足部肌肉训练改善。 总之，双脚脚跟底走路疼痛但检查正常，可能由多种原因导致。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。

你好，脚痛有可能是痛风或者是骨质增生的情况，建议不要随意用药，注意卫生，不要激烈运动，去医院做确诊后再做治疗。你好，建议可以去医院做详细检查，确诊后再做治疗，可以多补钙，多降火，建议要注意个人卫生，饮食要清淡，不要随意用药，希望对你有所帮助。；’

脚痛,一般有几种可能,一是趾腱筋膜炎,疼痛的部位靠脚掌前面一点;二是跟骨骨刺.鉴于这情况就可持续美洛昔康片和壮骨关节丸来治疗看看.

（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等。足跟痛的保养方法有：1、休息；2、选择厚底、鞋底不能软、鞋垫软一些的鞋子，最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形；3、足跟部应用软垫，如硅胶制成的跟痛垫，保护足跟减轻摩擦；5、功能锻炼。治疗方面：1、理疗；2、口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；3、局部封闭治疗；4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻刺激，缓解疼痛

你好，这个要看是什么原因导致的，是脚部的肌腱疼还是感觉骨头疼或者是肌肉痛。平常要注意适量运动，一定要避免劳累，可以适当的按摩一下，关键是要活血，你的血液循环可能不好,祝健康。