您好,1:少吃多餐。2:尽量多吃些营养含量高且容易消化的食品。3:吃完后尽量静卧、休息,这样可以有效减轻孕吐的感觉。有胃口的时候多吃一点,没胃口的时候就少吃一点,如此一来,不仅可以减轻呕吐,更可以补充到一些孕期应该补充的营养。
您好,多吃点面食,含碱性的食品,一顿饭要少吃,而且不停的吃,要是恶心了,有吐的感觉就得马上吃点东西。少食多餐,吃点清淡的,易消化的。防呕吐的最佳食品:柠檬汁和土豆
你好,你的情况是早孕反应的症状。柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用,建议多喝水,可以加些蜂蜜,多吃含维生素的食物,要保证充足的睡眠及休息,保持愉快的心情.少食多餐.清淡饮食,妊娠反应强烈建议口服维生素B6改善,注意饮食清淡,避免辛辣刺激性食物
我就是这时候开始恶心的,如果吐必须吃东西,不能让胃空着,更难受。多吃点面食,含碱性的食品
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黄穗平 主任医师 广东省中医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院
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周永健 主任医师 广州市第一人民医院