月经来前关节酸痛可能由多种因素引起,如激素变化、气血不足、营养不良、劳累过度、关节疾病等。 1. 激素变化:月经前体内的雌激素和孕激素水平会发生波动,这可能导致水钠潴留,引起关节周围组织肿胀,从而出现酸痛感。 2. 气血不足:女性在经期前后气血相对虚弱,气血运行不畅,无法充分滋养关节,易引发酸痛。 3. 营养不良:如果日常饮食中缺乏钙、维生素 D 等营养元素,会影响关节的健康,在经期时这种不良影响可能更明显,导致关节酸痛。 4. 劳累过度:经期前过度劳累,身体未能得到充分休息,关节负担加重,容易产生酸痛。 5. 关节疾病:本身有关节炎、滑膜炎等疾病,在经期身体抵抗力下降时,症状可能会加重,表现为关节酸痛。 如果月经来前关节酸痛的症状较轻,可通过适当休息、补充营养等方式缓解。但若症状严重或持续不缓解,建议及时就医,进行相关检查,如风湿因子检测、血钙测定等,以明确原因,并在医生的指导下进行治疗。

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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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