13 岁大腿小腿有肥胖纹，瘦了能消吗？运动能消吗？_即问即答

13 岁大腿小腿有肥胖纹，瘦了能消吗？运动能消吗？ 疾病：提问于 2024-12-12 12:22: 病情描述：

您好，我今年只有十三岁，但大腿内侧和小腿外侧出现了好多肥胖纹，听说就算瘦下来这些纹都不能消掉是吗？如果不是，那有什么办法可以消掉（尽量是运动）！谢谢了~曾经的治疗情况和效果：没有试过去消除这些纹，但近期一直都在运动，食量也减少了

回答1
用运动的方法来淡化妊娠纹，但是消除不了的。你可以用跑步：采用慢跑，慢跑时，身体上下起伏不要太大，要平缓。调动全身的机理，加快新陈代谢，可以减去体内多余脂肪，淡化出现的肥胖纹。也可以适度的按摩可以促使胶原蛋白增生，最好可以搭配专门去除肥胖纹的产品一起使用。
廉锋 主治医师整形美容 九江泌尿科医院 擅长：p class="MsoNormal"...
回答4
肥胖纹是皮肤出现的条纹状萎缩纹，13 岁出现多与体重变化有关。一般来说，瘦下来后肥胖纹可能不会完全消失，但通过一些方法可以改善。运动有一定帮助，还包括饮食调整、皮肤护理、医疗手段等。 1. 运动：适当的有氧运动，如慢跑、游泳等，能增强皮肤弹性。但要长期坚持，且运动前后要做好热身和拉伸。 2. 饮食：多吃富含胶原蛋白和维生素的食物，如猪蹄、鸡爪、水果和蔬菜，有助于皮肤修复。 3. 皮肤护理：使用含有维生素 E、透明质酸等成分的护肤品，保持皮肤滋润。 4. 医疗手段：可在医生指导下，尝试激光治疗、微针治疗等，但需注意可能存在的风险。 5. 心态调整：不要因肥胖纹而产生心理负担，保持积极乐观的心态。总之，消除肥胖纹需要综合多种方法，并且要有耐心和坚持。同时，要选择适合自己的方法，并在必要时咨询医生的建议。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答3
健康指导：用运动的方法来淡化妊娠纹，但是消除不了的。你可以用跑步：采用慢跑，慢跑时，身体上下起伏不要太大，要平缓。调动全身的机理，加快新陈代谢，可以减去体内多余脂肪，淡化出现的肥胖纹。也可以适度的按摩可以促使胶原蛋白增生，最好可以搭配专门去除肥胖纹的产品一起使用。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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回答2
你好，根据你的描述，你是今年只有十三岁，但大腿内侧和小腿外侧出现了好多肥胖纹的确这是表皮膨胀后导致的肥胖纹。那么是需要一定的时间来缓解的，不能通过运动来缓解。你是瘦得太快了，所以会导致这个情况、
谷印亮 医师理疗科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：颈肩腰腿疼。
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