这两年我的肌肤看上去偏黄了_家庭医生即问即答移动端

这两年我的肌肤看上去偏黄了 疾病：乙肝提问于 2015-12-04 15:32: 病情描述：

,已婚问题描述:您好,这两年我发觉肌肤大不如以前了,记得我有一个同事比我大两岁,但是她看上去皮肤还比较白析和有光泽,而我看上去皮肤有点缺水和偏黄,不注意看还以为是偏黑了,但认真对比一下,感觉肌肤是不健康的,但绝对不是什么乙肝的,因为我前段时间才检查过身体.就是不明白怎么回事,3年前皮肤还很好有光泽的.真烦,不会这么快就衰老了吧?

回答1
健康指导：请您留意您的日常饮食结构，如果是由于营养不良也会导致您当前的状况的。建议您首先每日要规律饮食，同时要注意的是每天的食物中一定要有谷类，鲜奶每天喝250毫升左右，鸡蛋每日吃一个，各种新鲜的蔬菜和水果一定要多吃些，坚果和豆类少量吃，肉类、鱼类少量吃，盐控制在每日5克左右，烹调油控制在每日25克左右。平时适量有些户外运动，长期坚持则会改善您当前状况的。
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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回答2
你好爱美之心人皆有之如果你觉得你的皮肤明显变黄的话建议你查一下胆红素是否偏高为了美容的话你不妨试试吃点维生素E胶丸它可以抗衰老养颜降血脂防止血管硬化等等功能祝你青春永伴补充说明注意休息也是一个美容的途径哦
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答3
健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，建议你在日常的饮食中要多食新鲜的蔬菜、水果和粗杂粮，如大白菜、小白菜、马齿苋、蕹菜、菠菜、苋菜、西红柿、胡萝卜、樱桃、葡萄之类的食物，同时还要食用些具有利湿退黄作用的中医药膳，这一类药膳多由利湿退黄之品组成，药食常选茵陈蒿、栀子、大黄等，药膳方如茵陈粥、栀子仁粥等。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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回答4
你好,你这情况建议去医院查一下肝功能和是否贫血
邢学法 主治医师外科 冠县辛集中心卫生院 (一级)
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