我在十天前，打球时不小心把右腿膝盖扭伤，

膝盖肿痛多是由膝关节局部韧带、半月板或者关节软骨损伤导致，特别是运动后，因为短时间内对软骨的磨损严重，局部的修复没有跟上。有的人可能是因为滑膜炎，即滑膜关节里面的滑膜组织发炎，而引起关节的疼痛，一旦膝关节出现疼痛，提示局部出现问题，最好多休养一段时间，如果想明确，就做个磁共振。

你好，你的在十天前，打球时不小心把右腿膝盖扭伤，现在下楼梯，右膝弯曲就疼，上楼不太明显，走路还是右腿不灵活。每天睡醒感觉有些消肿的情况，可以针灸治疗。建议及早配合采用中医针灸的方法止痛治疗，通经活络、活血化瘀、消肿止痛，特效。

这是需要拍片检查下看是不是正常的，如果一切正常就不用担心。注意休息

你好，韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。所以活血化瘀是最重要的。建议局部热敷的。

建议最好采用外用药物治疗，可外敷狗皮膏舒筋活血，消肿止痛，活血散淤治疗，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。口服的有芬必得缓释胶囊，美洛昔康分散片，壮骨关节丸