肚子经常咕咕叫且声音大持续约一年,可能是由饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、肠胃炎、肠道器质性病变等原因引起。 1. 饮食不当:进食过多易产气食物,如豆类、洋葱等,或吃饭速度过快、边吃边说话,导致大量气体进入胃肠道。 2. 胃肠功能紊乱:长期精神紧张、焦虑或生活不规律,会影响胃肠道正常蠕动,引起肠鸣音亢进。 3. 肠道菌群失调:有害菌增多,有益菌减少,肠道内气体产生增多,出现肚子咕咕叫。 4. 肠胃炎:炎症刺激胃肠道黏膜,导致胃肠蠕动加快,肠鸣音活跃。 5. 肠道器质性病变:如肠道息肉、肿瘤等,可影响肠道正常功能,造成肠鸣音异常。 如果肚子咕咕叫的情况持续不缓解或伴有其他不适症状,如腹痛、腹泻、腹胀等,应及时到正规医院的消化内科就诊,进行相关检查,如肠镜、大便常规等,以明确病因,并在医生的指导下进行治疗。
这些现象通常与肠道功能紊乱有关的,这要注意平时的饮食,避免辛辣刺激的食物,避免生冷硬和不易消化的食物,保持饮食的规律性,必要时可以考虑在医生指导下使用一些益生菌如整肠生、金双歧等药物调理。

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李瑜元 主任医师 广州市第一人民医院
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