雀斑和黄褐斑是常见的皮肤色斑问题,形成原因多样,包括遗传、日晒、内分泌、生活习惯、皮肤护理不当等。 1.遗传:部分人由于遗传因素,先天易长雀斑。 2.日晒:长期暴露在阳光下,紫外线刺激黑素细胞,导致色斑形成。 3.内分泌:如女性妊娠、口服避孕药等导致激素水平变化,可能引发黄褐斑。 4.生活习惯:长期熬夜、压力大、睡眠不足,影响新陈代谢,易长斑。 5.皮肤护理不当:使用劣质护肤品、过度清洁或不注意防晒等。 6.疾病因素:某些慢性疾病如肝脏疾病、妇科疾病等也可能导致色斑出现。 对于脸上的斑,首先要明确是雀斑还是黄褐斑。平时要注意防晒,规律作息,保持良好心情。饮食上多吃富含维生素 C 和 E 的食物,如橙子、猕猴桃、坚果等。护肤品可选择具有美白淡斑功效的产品。如果色斑严重,可到正规医院皮肤科就诊,医生会根据具体情况选择激光治疗、外用药物如氢醌乳膏、壬二酸乳膏、维 A 酸乳膏等。但使用药物需遵医嘱。
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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王进胜 副主任医师 武警广东总队医院
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