冻疮是由于寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害。根治冻疮需要综合多种方法,包括注意保暖、改善血液循环、增强皮肤抵抗力、合理用药、预防复发等。 1. 注意保暖:寒冷季节外出时穿戴足够厚的衣物、手套、帽子、围巾和鞋袜,避免长时间暴露在寒冷环境中。 2. 改善血液循环:经常进行体育锻炼,如跑步、跳绳等,促进血液循环。也可通过按摩手脚来改善局部血液流动。 3. 增强皮肤抵抗力:保持皮肤清洁,使用保湿护肤品,补充维生素 C 和 E 等营养物质。 4. 合理用药:症状较轻时,可外用冻疮膏、肝素钠乳膏等;若冻疮出现破溃,可外用莫匹罗星软膏预防感染。 5. 预防复发:每年提前做好保暖措施,加强锻炼,提高身体对寒冷的适应能力。 冻疮的根治需要长期坚持上述措施,并且要养成良好的生活习惯。如果冻疮症状严重或持续不愈,建议及时到正规医院皮肤科就诊。
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张华 主任医师 广州市中医医院
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温炬 主任医师 广东省第二人民医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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