骨质疏松导致骨折是较为常见的情况,其成因复杂,包括年龄增长、激素变化、营养失衡、运动量不足、疾病影响等。治疗需综合考虑,包括药物治疗、生活方式调整、物理治疗等。 1.年龄增长:随着年龄增加,骨量逐渐流失,骨骼变得脆弱。中老年人更易患骨质疏松,应定期进行骨密度检查。 2.激素变化:尤其是女性绝经后雌激素水平下降,影响骨代谢,导致骨密度降低。 3.营养失衡:钙、维生素 D 等摄入不足,影响骨骼健康。日常应多食用富含钙和维生素 D 的食物,如乳制品、鱼类等。 4.运动量不足:缺乏运动使骨骼承受的应力减少,不利于骨量维持。适当进行负重运动,如快走、慢跑等。 5.疾病影响:某些疾病如甲状旁腺功能亢进等,也会引发骨质疏松。需积极治疗原发病。 总之,骨质疏松导致骨折需要重视,通过综合治疗和长期管理,可改善病情,预防再次骨折。
你好,化验血清钙如果缺乏可以服用.
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