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心理分析:你可能有过受这样类似的异样眼光或评价的经验,这样的经验会使你形成一种认知。心理指导:心理咨询或治疗可以纠正你认知系统中功能失调的部分,可以求助于专业机构,如心理咨询中心或心理医院
其实你的胆量是太小了。一个小小的手术,使自己产生了自卑和恐惧的心理,使自己有一些回避社会现实的想法。其实大家对你的手术全然不知,也没有任何歧视你的想法。是你自己心里做事,是自己困扰自己。这种自卑和内向的性格特征,对自己正常的生活和学习是影响非常大的,也是必须要积极面对,有意识地进行矫正一下了。建议自己还是需要大胆一些。把脑子里盘旋的一些想法完全清除掉,鼓励和暗示自己开始新的生活,去融入到集体生活的氛围中去,是自己未来主要的方向和目标了。有了一个回归集体生活的强烈愿望,有自信心的建立,我想自己这种唯唯诺诺,担惊受怕的想法就会慢慢消失的。同时也需要自己有意识地学习学习心理学。有了专业知识的帮助,我想自己会变得越来越成熟,越来越有自信的。