冬天手脚冷易生冻疮,可能由多种因素导致,如衣物保暖不足、血液循环不良、内分泌失调、缺乏运动、营养不均衡等。 1.衣物保暖不足:冬季气温低,若穿着单薄,无法有效阻挡寒冷,热量散失快,易导致手脚冷。 2.血液循环不良:血管收缩或存在血管疾病,血液流动减缓,热量供应不足,手脚易冰冷。 3.内分泌失调:如甲状腺功能减退,激素分泌异常,影响新陈代谢和产热。 4.缺乏运动:身体活动少,血液循环和新陈代谢减缓,产热能力下降。 5.营养不均衡:缺乏某些维生素(如维生素 B12、维生素 E)和矿物质(如铁、锌),影响身体机能和血液循环。 总之,冬天手脚冷易生冻疮的原因较为复杂。建议注意保暖,适当运动,保持营养均衡。如情况严重,应及时就医,查明原因,进行针对性治疗。
你这情况应该考虑是局部微循环欠佳,在中医看来这应该考虑阳虚了。
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范瑞强 主任医师 广东省中医院
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