心理分析:你有一些焦虑症倾向,失眠也有可能是因为焦虑情绪引起。心理指导:平时让自己充实起来,做好当下的事情,不要过于担心没有发生的事情。如果情况严重的话,建议到正规公立医院的心理科接受辅导,治疗一般以采取系统脱敏疗法、认知行为疗法等方法,并配合有效的心理辅导。
你好,一般睡不好,可以服用谷维素+刺五加来调理,睡前和一杯奶,保持心情愉悦很重要祝您健康!
你好可以用三联安神疗法治疗!
口服助眠药物
有心悸的患者在饮食上要注意要尽量少抽烟、喝酒,最好就是能够戒烟、戒酒及浓茶、咖啡;...
张华 主任医师 广州市中医医院
宜食清淡而富有营养的食物,如蔬菜、豆类、鸡汤、鸭汤、猪肝汤、猪心汤等。常以煨莲心、...
张华 主任医师 广州市中医医院
心悸的形成,常与心虚胆怯、心血不足、心阳衰弱、水饮内停、淤血阻络等因素有关。惊悸和...
张华 主任医师 广州市中医医院
人的心脏一直在不停地跳动,但正常情况下我们没有感到心跳或心前区不适。只有当心率加速...
程康林 主任医师 中山大学附属第六医院
心悸包括惊悸和怔忡,是指病人自觉心中悸动不安,甚至不能自主的一种病症。一般多呈阵发...
张华 主任医师 广州市中医医院