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睡觉翻身疼一月，医生建议手术，不想做咋办？
疾病：提问于 2024-12-11 15:55 -
病情描述：
我在睡觉翻身时有点疼，有一个月了这种症状，但不是每天都疼，今天去过医院，医生建议我做手术。曾经治疗情况和效果：没有治疗过，但已做过两次其它手术。想得到怎样的帮助：目前身体状况不是很好，不想手术，请问有其它解决办法吗？或是在饮食方面需要注意什么？
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回答1
睡觉翻身时疼痛持续一个月，医生建议手术但自身不想手术。这种情况可能由多种原因引起，如肌肉劳损、骨骼问题、神经受压、炎症反应、软组织损伤等。 1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，导致肌肉紧张和损伤。可通过热敷、按摩、适度休息来缓解。 2. 骨骼问题：如骨质疏松、骨折愈合不良等。需要补充钙剂、维生素 D，加强锻炼。 3. 神经受压：可能是椎间盘突出等压迫神经。要注意避免弯腰搬重物，睡硬板床。 4. 炎症反应：如关节炎等，可服用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，但需遵医嘱。 5. 软组织损伤：可能是韧带、肌腱等损伤。应减少活动，佩戴护具。 总之，在不想手术的情况下，可先尝试上述保守治疗方法。但仍需密切关注症状变化，若疼痛加重或出现其他异常，应及时复诊，重新评估病情。
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- 黄飞龙 医师 妇产科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长于妇科疾病的治疗
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